月~木朝9時から!毎日にシゲキとイロドリを!キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間!

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

おいしい1杯のための1冊

2018/10/11 UP!

木曜日は本でアンナライズ!
今回紹介したのは

新装版 スープの教科書
これから寒くなってきます、
そんな時に恋しいのが「あったかいスープ」
基本的なスープレシピから
作るときの失敗しないコツ、上手に仕上げるポイントまで
写真付きで丁寧に解説されています!

気になった方は、ぜひチェックして下さい!

ミラクル聴きながらでも出来る1冊

2018/10/4 UP!

木曜日は本でアンナライズ!
今回紹介したのは

モデルが、こっそり続ける痩せてキレイになる ながらエクサ!
毎日無理なく出来る範囲で出来て、
歯磨きしながら、朝食を作りながら、始められる
『ながらエクサ』を
現役モデルを指導してきたトレーナー井上雅喜さんが
ご紹介しています!

気になった方は、ぜひチェックして下さい!

あの人が教えるアレを主役にする1冊

2018/9/27 UP!

木曜日は本でアナライズ!
今回紹介したのは

野菜と栄養たっぷりな具だくさんの主役サラダ200
著者は、この番組の人気コーナー
「ヤマサデイリーティップス」に出演した事がある!
エダジュンさん、管理栄養士の資格を持つ
エダジュンさんによる「サラダ」を主役として際立たせた1冊
洋風・和風はもちろん、ドレッシングやトッピングまで様々な
調理法が掲載されています!

気になった方は、ぜひチェックして下さい!

意外と出来ていない「あの行い」

2018/9/20 UP!

木曜日は本でアナライズ!
今回紹介したのは

「ほめ言葉の力~叱っても人は動かない」
仕事で業績を上げたいとき、人間関係を良くしたいとき
「ほめる」という事がどれだけ大事なのか
精神科医の和田秀樹先生が分かりやすく解説しています!
子どもへ、旦那へ、奥さんへ、部下へ
これを読んでトライしてみて!
気になった方は、ぜひチェックして下さい!

何度でも作りたいタレ

2018/9/13 UP!

木曜日は本でアナライズ!
今回紹介したのは

くり返し作りたい「ラクうまだれ」がギュッと一冊に!
お肉・お野菜・お魚の味わいがさらにUPする
簡単な「ラクうまだれ」が載っている、
『レタスクラブ』の『くり返し作りたいベストシリーズ』の第14弾!
オリジナルのタレから、市販のタレのアレンジまで、
幅広く紹介された1冊
気になった方は、ぜひチェックして下さい!

最近人気の変わった1冊

2018/9/6 UP!

木曜日は本でアナライズ!
今回紹介したのは

わけあって絶滅しました。世界一おもしろい絶滅したいきもの図鑑
『ざんねんないきもの辞典』でもおなじみな
丸山貴史さんと生物学者の今泉忠明さんのコンビが手掛けた1冊
絶滅した生き物の、絶滅したビックリする理由とは!?
気になった方は、ぜひチェックして下さい!

ブックス昭和堂月間書籍売上ランキング

2018/8/30 UP!

木曜日のアンナライズは本でミラクル・アナライズ!
今回は「ブックス昭和堂 月間書籍売上ランキング」をご紹介しました。

5位:かみさまは小学5年生 // すみれ
4位:下町ロケット ゴースト // 池井戸潤
3位:スタンフォード式 疲れない体 // 山田知生
2位:20歳のソウル奇跡の告別式、一日だけのブラスバンド // 中井由梨子
1位:ゼロトレ ZERO TRAINING // 石村友見

長い間この番組でランキングを紹介してくれた、
JR津田沼駅徒歩1分の「ブックス昭和堂」さんですが
9月15日をもって閉店することとなりました。
閉店前に、ランキングに入った書籍のチェックに
ぜひご来店ください!

最小限で済む1冊

2018/8/23 UP!

木曜日のミラクル・アナライズは本でアナライズ!
今回紹介したのは

必要最小限のレシピ
去年レシピ本大賞を受賞した1冊で
オーガニック料理教室の『白崎茶会』を主催する
白崎裕子さんが教える超シンプル料理術!
ぜひチェックして下さい!

子育ての参考にどうぞ!

2018/8/16 UP!

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ!
今回紹介したのは

ほめて伸ばす「白井流」で子どもの才能を見出す
体操界の「ひねり王子」こと、白井健三くんを育てた
白井徳美・勝晃さんご夫婦が書かれた1冊です。
白井家の子育てメソッドや、ポイントをぜひ参考にしてみて下さい!

人付き合いが苦手な方にオススメ!

2018/8/9 UP!

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ!
今回紹介したのは

高石宏輔さんの
口下手で人見知りですが、誰とでも打ち解ける方法、ありますか?
人付き合いが苦手なのは性格のせいではなく、
体の柔軟度が大いに関係していると言います。
気になった方は、ぜひどうぞ!

1 2 3 4 5 28
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • 3/4~3/7 プレシャスレポート

    3/4(月)【Ramen Ristorante 田所商店 Premium】住所:千葉市花見川区武石町2-613-10電話:043-306-2448 3/5(火)【千葉ウシノヒロ……

    2024/2/29
  • お久しぶりです

    今日は4年に1度の2月29日・・・閏年ですからね!そこでテーマは「お久しぶりです」。しばらく会っていない人、全然使ってないあれ、久しぶりに会ったり、出したりしてみませんか? メールで ……

    2024/2/29
  • 変化変身

    きょうのリサーチテーマは・・・  「 変化変身 」 最近変わった!変えた!リニューアルした!チェンジした!変わったって言われた!移りゆく季節の中で あなたの「変化変身」を探る3時間! ……

    2024/2/28
  • フルーツトーーーク!

    体調管理には、栄養満点のフルーツで!あなたのフルーツ・エピソードを大募集!大好きベスト1フルーツは? メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください! 詳しくは、番組ツイ……

    2024/2/27
    MONTH