月~木朝9時から!毎日にシゲキとイロドリを!キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間!

Every Mon.-Thu. 9:00~

ニンニクましまし!

2020/9/29 UP!

明日も仕事だけど、とりあえずニンニク!
元気がでるから、とりあえずニンニク!
あなたのニンニクエピソート、お待ちしています!

詳しくは、番組ツイッターをチェック!!
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

メールは anna@bayfm.co.jp まで送ってください!

9月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2020/9/28 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
料理研究家・市瀬悦子さんにご登場頂いています!

今日のレシピは『ミニトマ牛丼』です!

撮影/澤木央子

【材料】

牛細切れ肉、ミニトマト、温かいご飯

しょうゆ、砂糖、水

【作り方】

●ミニトマトを縦半分に切ります
●フライパンにしょうゆ、砂糖、水を混ぜ合わせて火にかけます
●煮立ったら牛肉を加えてほぐしながら肉の色が変わるまで煮ます

●そこに、ミニトマトを加えて軽く煮崩れるくらいまで煮ます

●器にご飯を盛って、煮汁ごと乗せれば完成です

【ポイント】

「しょうゆ味の和風にトマト?」と思うかもしれませんが、
トマトはうまみ(グルタミン酸)がたっぷりの野菜なので、
和風のしょうゆ味もうまみたっぷりになってよく合いおいしい!

混ぜ混ぜミラクル

2020/9/28 UP!

今日は混ぜ混ぜのお話。

あなたはなにとなにを混ぜますか?

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リサーチテーマは 気になる〜。

2020/9/24 UP!

おはようございます!
今日のリサーチテーマは「気になる〜」。
なぜか気になるあの人のこと、ずっと気になってもやもやしていること、
送ってスッキリしちゃってください!

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今、そばにある小物!

2020/9/23 UP!

おはようございます!
今日のリサーチテーマは、「 今、そばにある小物! 」  
財布、スマホ、コスメ、メガネ、マイボトル、アクセサリー、
謎の小袋 アンドモア 今、あなたのそばにある「小物」をナビしてください!

そして10時に大物スペシャルゲスト、森口博子さんも登場します!


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もしもYouTuberになったら・・・

2020/9/22 UP!

子供たちの憧れの職業ともなっているYouTuber。
現在、日本でのチャンネル数は、3万件も登録されていると言われています。
いまでは、スマホがあれば、誰でも簡単に動画を撮影して、編集できる時代。
さあ、あなたなら、どんな内容の動画配信にチャレンジしちゃいますか?

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9月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2020/9/21 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
料理研究家・市瀬悦子さんにご登場頂いています!

今日のレシピは『和風フライドチキン』です!

撮影/澤木央子

【材料】

鶏胸肉、しょうがのしぼり汁、めんつゆ、塩、とき卵、小麦粉、片栗粉、油揚げ

【作り方】

●鶏肉は大きめの一口大のそぎ切りにします。

●ボウルにしょうがのしぼり汁、めんつゆ、塩を混ぜて、鶏肉を加えて揉み込みます。
●とき卵、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜます。
●バットに片栗粉を入れて、鶏肉にしっかりとまぶします。

●フライパンに油を2センチの深さまで入れて170度に熱します

●そこに鶏肉を入れて、上下ひっくり返しながら4分ほど揚げます
●強火にして1分ほど揚げて油を切って器に盛れば完成です。

 (お好みでレモンを添えるのもオススメです)

【ポイント】

から揚げというと肉に下味をつけこまなくてはいけませんが、
この和風フライドチキンは漬けこみいらず。

肉に調味料、卵、小麦粉を混ぜたバッター液をからめて、
片栗粉をまぶすことでカリッカリの衣になり、おいしいです。

市瀬悦子のレシピ本「あるものだけで作れる平日ごはん」

主婦の友社より絶賛発売中です。

あんなおじいちゃん、こんなおばあちゃん

2020/9/21 UP!

今日は「敬老の日」生放送中にスタジオと電話を繋いで
ラジオからおじいちゃん、おばあちゃんに メッセージを伝えてみませんか?
メッセージを伝えたいお孫さん大募集!
電話番号を書いてメール送ってね!

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お米ミラクル!!!

2020/9/17 UP!

おはようございます!
今日のリサーチテーマは「お米ミラクル」

白くてつやつや!お腹いっぱい食べたいおいし〜いご飯を、
あなたはどんなメニューで食べたいですか?

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ミラクル 秋のお寿司まつり

2020/9/16 UP!

おはようございます!
今日のリサーチテーマは「ミラクル、秋のお寿司まつり」
みなさんが大好きな「お寿司」はなんですか?

お寿司屋さんで、まずは何から注文する?シメはどんなネタ?
などなど、お寿司エピソード待ってます。

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    2020/9/29
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    2020/9/28
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    2020/9/28
  • 9/28~10/1プレシャスレポート

    9/28(月)【休止】 9/29(火)【大鳥ほけん】住所:木更津市中央1-3-24(大鳥ほけん本社)電話:0438-23-4521URL:https://ootori-hoken.co……

    2020/9/24
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