今週のゲストは、スポーツメンタルトレーニング名誉指導士の高妻容一

さんです。トップアスリートの心の鍛え方についてお話を伺います。

＜放送内容＞

7/19（月）スポーツメンタルトレーニング指導士の役割について。

7/20（火）メンタルトレーニング第一人者に聞く！その指導方法とは？

7/21 （水）米国エンゼルスの大谷翔平選手とメンタルトレーニングについて。

7/22（木）日本柔道とメンタルトレーニング。マインドフルネス ...

今週のゲストは、野鳥観察家でイラストレーターの一日一種さんです。

ご近所歩きが楽しくなる、身近な鳥の意外な生態について伺います。

＜放送内容＞

6/21（月）バードウォッチングの面白さ、野鳥に興味を持ったいきさつ。

6/22（火）日本三鳴鳥と言われるウグイス、オオルリ、コマドリについて。

6/23 (水）メスに“モテる”オスの特徴は？　愉快な野鳥の世界。

6/24（木）コロナ禍でも楽しみたい探鳥会と、野鳥観察から学んだ ...

今週のゲストは、フラワーデザイナーの新井光史さんです。

おうち時間を楽しくする花の活け方や、花屋さんとの上手な付き合い方に

ついて伺います。

＜放送内容＞

5/24（月）  サンパウロで経験したバラにまつわるエピソードとは？

5/25（火）  ご自身にとっての花の魅力と活ける際に大切にしていること。

5/26 (水）  気軽に立ち寄りたい！花屋さんとの上手な付き合い方とは？

5/27（ ...