真綾ちゃんが、 いや～、7年ぶりのぎっくり腰です。結構、大丈夫だったんですけどね。整体の先生曰く、春や秋の気温の変わり目 いわゆる、寒い時にお腹や腰まわりを冷やしてるとやばいみたいですよ……

来週から12月ですね！そろそろ、クリスマスっぽい曲もかけていこうかなあ。最近、野菜のカブの美味しさに改めて感動してます。昔はカブ嫌いだったのに、不思議！旬の野菜ってやっぱり美味しいですね。 2……

★どうして、このテーマにしたかというと、今週ディレクターが、ぎっくり腰になったんです！突然！ なので、このテーマでエピソードを募集します。 『突然の 〇〇〇〇』。 その他、聞……

真綾ちゃんが作詞をして、ユアネスの古関さんが曲を書いた楽曲「躍動」 12月1日にユアネスの1st Full Albumが発売ということで、この番組では、初めてセルフカバーの ユアネス「躍……