季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 9:00~

背中を丸めるストレッチ

2020/7/25 UP!

おうち時間や、デスクワークで、動かない時間が長くなると、

体にも不調が起こりがち・・・

ということで、Twitterでも大人気のパーソナルトレーナー鈴木孝佳さんに

かんたんストレッチを教えていただきました!

Twitterで紹介した、ストレッチが10万リツイートを超える人気となり

6月に出版した、『全人類、背中を丸めるだけでいい』という本も話題。

普通は、スマホやパソコンで姿勢が悪くなったら、『背筋を伸ばそう!!』と ...

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海の絵本特集

2020/7/18 UP!

海の絵本特集!お届けしました!

まずはこちら!

先月出たばかりの新作!

パパぺんぎんがたまごを大事に見守るのですが・・

最後の驚きの展開までぜひ読んでほしいです★

『パパぺんぎんと たまご』

作:フランス・クアトロム

絵:ザビエル・ブロンカード

訳:木俣涼

マイクロマガジン社からでています。

お次はこちら!

親子3代で 海に潜る「海女さん」のお話・・ ...

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海の宝石 真珠のお話

2020/7/11 UP!

7月11日は、世界で初めて真珠の養殖に成功したという「真珠記念日」!

みなさん、ご存じでしたか?

美里さんも大好きな「真珠」のアクセサリー。

その魅力やエピソードをご紹介しました!

そもそもこの「真珠記念日」とは、1893年、三重県 英虞湾で、

現在のミキモトの創始者「御木本幸吉夫妻」が、

世界で初めて真珠の養殖に成功した・・・というエピソードにちなんだ記念日だそうです。

真珠って、年を重ねる毎に、その魅力 ...

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    2020/7/11
  • おうちで台湾ご飯

    週末の気軽な海外旅行先として、ずっと大人気の台湾・・・ そんな彼の地に 思いを馳せて、お家で台湾ご飯のススメ。 台湾通の料理家、山脇りこさんに、簡単レシピを教えていただきました! ……

    2020/7/4
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