季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 9:00~

チベット体操♪

2014/11/29 UP!

今週は「心と体、元気にしよう」
ということで、女優であり、チベット体操の先生としてもご活躍中の
越智静香さんがゲストに来てくださいました♪

5年前にゲスト出演してくださった時には「チベット体操の本を出したい!」と
おっしゃっていたのが、DVDとして実現(^ω^)!!

「5つのチベット体操~若さの泉」というDVDで、チベット体操のやり方を
越智さんが実際にゆっくり解説しながら実演・・・
Amazonでもお買い求めになれ ...

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私の本棚から~

2014/11/22 UP!

今日ご紹介したのは「はなちゃんとぷーのおみせやさん」という絵本でした!

作: ねこ しおり
絵: 大島 妙子
小峰書店から出ています!

番組で何度かお世話になっている、絵本作家のさわださちこさんが
「ねこしおり」という名前で作った絵本・・・!
ぜひご覧になってみてくださいね♪ ...

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秋においしいさつまいも!

2014/11/22 UP!

今週は「さつまいも」に注目!
スタジオでは千葉県産のさつまいもを食べ比べ!

成田産、ホクホク系の「紅あずま」としっとり系の「クイックスイート」という2種類!

見た目からちょっと違いますね^^
上が「クイックスイート」で下が「紅あずま」です♪
みなさんはホクホクとしっとりあまーいさつまいも
どちらがお好みですか??

みなさんもぜひ食べ比べ、してみてください♪

番組後半では「文化の秋」
・・・とい ...

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