季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 9:00~

川柳大会「ストレス」

2020/10/17 UP!

恒例の川柳大会!お送りしました!

今回のお題は「ストレス」!

そうじゃなくてもストレスたまることがあるのに、この状況下で、余計にストレスがたまってしまっている方も多いのではないでしょうか?

そんなストレスをどう解消するか・・・みなさんの5・7・5、ご紹介していきました!

お風呂場で歌ったり、お子さんからの一言でいらいらも吹き飛んだり・・・

みなさん、それぞれの解消法がありましたね!

そして同時に、みなさんもストレスたま ...

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髪トレ、はじめましょ

2020/10/10 UP!

ヘアケア、という言葉はよく聞きますが、

髪トレ=髪のトレーニングって、ちょっと新鮮な響きですよね。

体の内側から、髪を鍛えて美しくなる、この秋の注目ワード「髪トレ」。

今日は、髪トレのスペシャリストに、教えていただきました。

お話しを伺ったのは、主婦の友社から先日発売された本

「髪トレ〜もうケアはいらない 美髪の法則」の著者で

ヘアケアスペシャリストの 余慶尚美さん。

この本は、カラー・パーマ・年齢に負けな ...

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脳細胞、活性化中!

2020/10/3 UP!

最近美里さんのはまっていること”暗記”についてお話ししました!

歴代総理大臣から始まり、今では世界の国旗も完璧に覚えた!とのこと。

職業柄、台詞を覚えて、本番が終わったらすぐに忘れる、とのことでしたが

最近は物事を暗記して、それを定着させることを目標にしているんだとか!

なかなか、歴代総理大臣の名前とか、世界の国旗を記憶している方は少ないのではないでしょうか!?

毎朝起きたらベッドで総理大臣の名前をぶつぶつと唱える・・・と考えると ...

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