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早口言葉で小顔を目指そう！

2020/11/7 UP!

かてぃるとぅとぅるてぃか

かてぃるとぅとぅるてぃか

かてぃるとぅとぅるてぃか

この呪文のような言葉。

実は、歯医者さんが考えた「小顔になるための早口言葉」なんです。

マスク生活が当たり前になって、口元がたるんできた・・・

そんな方が増えているということで、たるみ解消、そして小顔を目指して

早口言葉、教えていただきました！

お話しを伺ったのは先月ワニブックスから発売された

「歯科医師が教える　魔法の早口ことば　小顔音読」の著者で、

歯科医師の末光妙子先生。

早口言葉をとなえることで、舌の筋肉や表情筋を鍛えることができ、

特に「舌」のエクササイズになり小顔効果に繋がるとのこと！

そしてさらにレベルアップした早口言葉がこちら！

「だ　ぞ　ざ　ど　ど　ざ　ぞ　だ」

母音が「あ」と「お」の繰り返しなのでエクササイズになるんだとか！

先生のご本、ワニブックスから出ている「歯科医師が教える　魔法の早口ことば　小顔音読」には、他にも、いろんな早口言葉が出ています！

みなさんも、ぜひ魔法の早口言葉、習慣にしてみてください！

これは便利！！と言っていた、マスクストラップ！

これなら、いちいちテーブルに置く必要もないし、ちょっと物を食べるときなんかにも便利ですよね★

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