季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 9:00~

手をいたわろう

2021/2/6 UP!

頻繁に手洗い、そしてアルコール消毒、

いつも以上に手荒れが気になるこの季節。

ということでハンドケアのお話でした。

ハンドケア、と聞いてぱっと思い浮かぶのがハンドクリームだと思うのですが

塗り方も工夫することでさらに保湿効果がアップするみたいです。

それは、ハンドクリームを塗る前には、お顔のケアと同様に手にも化粧水をつける。

これをすることで、クリームの浸透率がアップして保湿効果が高まるそうです!

そしてハンドクリームを塗るときは手の甲はでなく手の平にクリームを取って、両手をすり合わせながら手の平全体でクリームを温める。

こうすることで、クリームの伸びも、手全体の血行も良くなります。

その後、手の甲にもなじませ、指の付け根から指先まで 丁寧に塗り込む。

これで、うるおいアップが期待できるそうです!

ハンドクリームは塗ってるけどすぐまた乾燥してしまう・・・という方は

ぜひこの方法でケアしてみてくださいね!

もちろん、手や指のマッサージやストレッチもおすすめです!

そして「私の本棚から」ではかわいい絵本をご紹介!

タイトルは「イカはイカってる」

タコと同じと言われてイカってしまうイカのお話・・・

とってもかわいいので是非読んでみてくださいね!

『イカはイカってる』

作:大塚健太

絵:くさかみなこ

マイクロマガジン社からでています。

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