今日ご紹介したのはテーマにもぴったり♡
「かみをきってよ」という一冊。
作： 長田 真作
岩崎書店 から出ています。

今の時期、気になってる方も多いのではないでしょうか、
湿気の多い日でもかんたんに出来るヘアアレンジやヘアケアのアドバイスを

東京・恵比寿のヘアサロンで活躍中のヘアスタイリストで
人気インスタグラマーでもある、YU-Uこと工藤由布さんに教えていただきました！

私もペターっとなりやすい髪なのでYU-Uさんのアドバイスは勉強になりました・・・！

「ひとつ結び」と言っても結ぶ高さや位置で雰囲気も変わりますので
ぜひ今日の放送を参考に、ヘアアレンジしてみてくださいね！

そして、もっとヘアアレンジについて知りたい！YU-Uさんのアレンジ技が気になる！
というかたは、YU-Uさんのセルフアレンジのhow to本
「ヘアアレンジの便利帳」もぜひご覧になってみてください♪
主婦の友社から出ています！

今朝のMORNING CRUISIN’は、ちょうど本日公開
田中美里出演映画「貞子VS伽椰子」特集！

この映画の監督、白石晃士さんからのコメントもご紹介しました！
ホラー映画の２大ヒロインの対決・・・！
ぜひ、ご覧になってみてくださいね♪

そして、パワーウィークの今週はプレゼントもあります！
映画「貞子VS伽椰子」の公開を記念してつくられたグッズ
「呪いのフチの貞子」あるいは「呪いのフチの伽椰子with俊雄」を
３名の方にプレゼント(^^)！
今人気の「コップのフチ子」とのコラボグッズです♪

どちらが当たるかはお楽しみに☆

ご希望の方はメールに
郵便番号、住所、氏名、電話番号、番組の感想を添えて
misato@bayfm.co.jpまでお送りください♪
締め切りは来週６月２０日(月)到着分までです。
当選者の発表はプレゼントの発送をもってかえさせていただきます。
たくさんのご応募、お待ちしております♪

ご近所同士、声を掛け合って、支え合って、安心して暮らせる地域にしようと
いま、千葉県が取り組んでいるプロジェクトがあります。
その名も「ちばSSKプロジェクト」。

今日はこの取り組みについて、千葉県知事　森田健作さんからのメッセージを
ご紹介しながらお伝えしました。

「SSK」とは・・・

「S」しない
「S」させない
「K」孤立化

つまり「しない、させない、孤立化」を合い言葉に始まった、このプロジェクト。
かわいいテーマソングもあってとっても覚えやすいんです(^^)

近所の方にも声を掛け合うなど、ひとりひとりが「支え合う」気持ちを持って
やさしい地域を作っていきたいですね。

この「ちばSSKプロジェクト」
詳しくは千葉県のHPをチェックしてみてくださいね。
https://www.pref.chiba.lg.jp/koufuku/shien/ssk.html

今週のテーマ「やさしい自然ぐすり」

植物療法士で、先日、はじめての著書「自然ぐすり」を、ワニブックスから出版された
森田敦子さんにゲストにお越しいただきました！

ハーブティやアロマオイル、そして、毎日の食事などから、
からだとこころの不調を整える方法を教えて頂きました(^^)

ご自身が体調を崩してしまったのをきっかけに植物療法を学んだ森田さん・・・
とっても素敵な方でした！

今回はいくつかのアロマオイルも持ってきてくださって
スタジオが優しい香りに包まれました～
ここでご紹介したのはユズ、ラジアタ、ウィンターグリーンの３つ。
マッサージで使う際には違う種類のアロマオイルを混ぜて使う事が多いそうです☆

そんな森田さんの植物療法スクール
「ルボア フィトテラピー スクール」
気になった方はぜひサイトをチェックしてみてくださいね^^*
http://school.lebois.jp/

ワニブックスから出ている「植物や食べ物の手当てで　からだとこころの不調をととのえる〜自然ぐすり」
こちらもぜひ手に取ってみてください♪

今週は「オリジナルの香り作りにチャレンジ！」

子ども向けではありますが、とても本格的！
この「香りのワークブック」というご本を、商品開発を担当された
コクヨ株式会社の片桐友美さんにご紹介いただきました(^^)

とってもキュートな本に・・・

７種類の香りのペーストが入っています♡

資生堂の調香師さんが監修されたワークブック。
この７種類の香りを少しずつ、好きな組み合わせで混ぜるとオリジナルの香りが作れて、
まさに「調香師」のお仕事体験がこのワークブックでできちゃうんです☆

対象は小学校高学年の女の子ということでしたが本格的なので大人もすごく楽しむことができます！

美里さんもスタジオでオリジナルの香り作りにチャレンジ！
混ぜたのは、シトラス・ホワイトフローラル・ウッディムスクの３種類。
それぞれ同じくらいの分量混ぜていました！
１度嗅いでから少しシトラスを追加し、微調整・・・
イメージは洗濯物！だそうです！
とっても爽やかで良い香りでした＊＊

コクヨ株式会社　コクヨのえほんから出ている「香りのワークブック」
ぜひ、手に取ってみてくださいね^^
http://www.kokuyo-st.co.jp/stationery/ehon/workcreate/postke48.html

今週は「人気者のアニバーサリー特集！」

ウルトラマン４０周年、ポケモン２０周年、ピーターラビット作者生誕１５０年など
今年は誰もが知っている！？人気者のアニバーサリーイヤーなんですね！

今年周年を迎えるアーティストさんもたくさんいました！
みなさんおめでとうございます！！

そして「私の本棚から」のコーナーではこちらの絵本をご紹介！

「ろってちゃん」
作・絵：ディック・ブルーナ
訳：まつおか きょうこ
福音館書店から出ています。

ミッフィーでおなじみ、ディックブルーナ先生のかわいいイラストの絵本！
車椅子に乗ったろってちゃんが、得意のボール遊びで友達と仲良くなるストーリー(^^)
ぜひぜひ、読んでみてくださいね♪

今週は恒例の川柳大会！
お題は「私の町」

みなさんの地元愛に満ちた素敵な川柳をお届けしました♪
食べ物だったり、風景だったり。
それにつられて！？美里さんも方言で一句、その場で作っていました(^^)

次回の川柳大会のお題は「私のホラー体験！」
きもだめしのエピソード、デートで行ったお化け屋敷の話など
５・７・５にまとめて送ってくださいね！
あて先はmisato@bayfm.co.jpまで！

そして美里さんのとっておきの一冊をご紹介するコーナー。
「私の本棚から」
今日ご紹介した本は祥伝社文庫からでている
原 宏一さんの著書「床下仙人」でした！

今週のテーマは「オイル美容」でした！

お料理にはもちろん、お肌にも使えるオイル･･･♪
今日は、そんなオイルの魅力を美容オイルコンシェルジュのYUKIEさんにお聞きしました！

スタジオでも、カメリナオイル、マカデミアナッツオイル、ホホバオイルをご用意！

そして青山には、オイルを実際に試しながら購入する事ができる
ne&deというオイルバーがあります♪
http://www.neandde.com/?tid=4&mode=f17
ぜひ、チェックしてみてください☆

そして、YUKIE先生のご本「読むオイル事典」もぜひ参考にしてみてください！
身体の状態に合わせて、どんなオイルが良いかわかる早見表もあるのでとっても便利。
オイルの基礎知識を学ぶ事ができる本になってます♪
主婦の友社から出ていますのでこちらは本屋さんでチェックしてみてくださいね♪

今週はおにぎりに注目☆
おにぎりの専門家「オニギリスト」の横山久美子さんに
意外で美味しい、おにぎりの具を教えていただきました！

おにぎりの定番と言えば鮭や梅干し、おかか、こんぶ・・・などですが
コーンとチーズの混ぜご飯を握ったり、赤ワインで炊いたご飯を生ハムで巻いたりと・・・
さまざまな具材のレシピをウェブでも公開している横山さん！
最近ではスイーツおにぎりなどの開発もしているそうで
日本だけではなく世界にも広めていきたいとおっしゃっていました。

横山さんに取材させていただいた後、あまりにもおにぎりが食べたくなって
おにぎり屋さんでおにぎりを買って帰りました(笑)

教えてもらったレシピで私もおにぎり作ってみようと思います(・∀・)
http://mama.bibeaute.com/article/26969
こちらのサイトに横山さんのレシピがたーくさん載っていますのでこちらも参考にしてみてくださいね☆

そんな横山さんも公式メンバーである、おにぎりを世界に広めよう！という活動をしている
一般社団法人おにぎり協会についてはこちらから☆↓
http://www.onigiri-japan.com/

ゴールデンウイークにおにぎりを握って、ピクニックするのもいいですね(^^)♪
素敵な連休をお過ごしください♪