美里さん出演映画が、来週金曜日から公開になります！！

タイトルは「それいけ！ゲートボールさくら組」

タイトルにあるように”ゲートボール”をモチーフにした、元気になれる作品です。

今日は、監督のコメントを交えて、映画についてご紹介しました！

主人公は、高校時代にラグビー部で活躍した織田桃次郎。

彼がふとしたきっかけで、60年ぶりに当時のラグビー部のマネージャー 木下サクラに再会することから物語が始まります。

実は、サクラが経営するデイサービス施設が、倒産の危機！

それを救うために、かつてのラグビー仲間が集まって、ゲートボール大会に出場することになります。

優勝して施設の知名度を上げれば、倒産をまのがれる！

８０歳を目前に、それぞれに悩みを抱える、かつてのラグビー仲間が、ゲートボールで再びの青春に燃える！というお話・・・

笑いあり、涙ありの楽しい作品になっています♪

　

そんなゲートボールは実は日本生まれ！

みなさんご存じでしたか？

そして、平和そうに見えて実は奥が深いスポーツなんです。

しかも若者からご年配の方まで、一緒のチームでもプレイが可能な幅の広いスポーツ。

この映画を見ると、ゲートボールについての関心も高まりますが、監督が仰っていたように

「人生には、遅すぎることなんて　一つもない！ 」そんなメッセージが詰まった映画です。

　

映画「それいけ！ゲートボールさくら組」

来週金曜日5月12日から公開！

上映される映画館や、スケジュールなど、詳しくはオフィシャルサイトをチェックしてお出かけくださいね！

https://gateball-movie.jp/

　

　

そして「私の本棚から」でご紹介した本はこちら！

「元気をつくる！麹の甘酒図鑑」

全国のおいしい「麹の甘酒」を164品厳選した日本初の甘酒ガイド。
栄養と効用、材料、歴史など基本知識を網羅した一冊です。

この本の著者は、甘酒情報サイト「あまざけ.com」を運営し、発酵食品を紹介する会社「発酵牧場」の代表をつとめる甘酒探求家・藤井寛さん。

その藤井さんが北海道から沖縄まで全国からおいしい「麹の甘酒」を164品厳選しました。

“飲む点滴”といわれるほど、栄養素がたっぷり含まれた甘酒。

この本を読んで、気になる甘酒をおうちにキープしておくと良いですね！

藤井寛さんの「元気をつくる！麹の甘酒図鑑」は主婦の友社から出ています。

始まったばかりのゴールデンウイーク、皆さんはどこへお出かけしますか？

新緑の美しいこの時期、日本中どこも魅力的ですが、気になるのが岩手の盛岡。

なぜかというと、今年の初め、世界的に有名な雑誌「ニューヨークタイムズ」で「2023年にいくべき　52ヶ所」という記事が掲載。

旅行のスペシャリストや、ライターの推薦で選ばれた52ヶ所。

その中で、ロンドンに続いて二番目に紹介されたのが岩手県盛岡市。

＜歩いて回れる　宝石のようなスポット＞

そんな素敵な言葉で、世界に紹介されました。

まだGWの予定がないという方、どこへ行こうか悩んでいる・・・という方はぜひ、盛岡へ遊びに行ってみてはいかがでしょうか？

連休中の過ごし方、ぜひメールでおしえてください♪

misato@bayfm.co.jp

そして「私の本棚から」では、美里さんおすすめの本をご紹介。

「大きなパンダと小さなドラゴン」

とても可愛いパンダと小さいドラゴンが連れ立って旅に出るお話です。

絵を見ているだけでも癒されます(*^^)

作：ジェームズ・ノーブリー

訳：せきねみつひろ

サンマーク出版から出ています。

是非読んでみてくださいね♪

さて、今回は、今話題の本『還暦後の４０年〜データで読み解く、ほんとうの「これから」』の

執筆編集を担当されたスペシャリストにお話を伺いました！

人生１００年時代、といわれていますが、そうなると、

還暦＝６０歳を迎えてからも４０年、人生が続きます！

実際、今の時代の「還暦後の４０年」ってどんなものなのか・・・

この『還暦後の４０年〜データで読み解く、ほんとうの「これから」』の執筆編集を

担当されたのは、長澤光太郎さん。

自分自身や、自分の親のことを考えると、まさにリアル・・・

若い世代方にとっても、自分の未来を考える上で、興味がある方もいらっしゃると思います。

何人に何人がこうなる、何％の確率でこうなる、などデータ上の数値だけを見ると不安になってしまいがちですよね・・

でも、角度を変えて物事を見ると、あれ、そうでもないかも？と思わせてくれるのが長澤さんのご本なんです。

長澤さんが執筆編集された本『還暦後の４０年〜データで読み解く、ほんとうの「これから」』は平凡社から出ています。

興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。

還暦祝いのプレゼント本としてもおすすめです♪

新年度が始まって半月・・・

新生活を、元気に前向きに過ごすための、体と心の整え方についてお送りしました！

　

その中の一つとして、デスクワークで同じ姿勢の時間が長くて、腰が辛い。

そんな時は「整体」に駆け込む！という方も多いかもしれません。

でも、整体に行く時間も余裕もない・・・という時に注目されている本があります。

その名も「すごい自力整体」という本。

人の手を借りずに、整体のプロの技を自分で行えるメソッドが紹介されている本です。

QRコードから見られる動画でも確認できるので、まさに、「自力で」自分自身を整える

ことができる、そんな一冊。

監修は「自力整体」を考案した、整体治療家の矢上裕さん。

著者は八神さんの娘さんで、自力整体ナビゲーターの矢上真理恵さん。

「すごい自力整体」は、ダイヤモンド社から出ています。

ご興味のある方は、ぜひチェックしてみてください。

　

そして、「私の本棚から」では、美里さんおすすめの本をご紹介。

原田ひ香さんの「人生オークション」

『三千円の使いかた』の著者による、部屋が片づく、心が軽くなる、”デトックス小説”！？

一族の厄介者二人が、おんぼろアパートの部屋にあふれるブランドのバッグから靴や銀食器、着物までをせっせとネットオークションにかけていき・・・？！

気になる方は是非読んでみてくださいね♪

講談社文庫から出ています。

規格外のお花や、その日の在庫処分などで綺麗なまま廃棄されてしまう「ロスフラワー」。

そんなお花を中心に取り扱う花屋さんをご紹介しました！

店の名前は「#flowership」。

　

駒沢と神楽坂にある花屋さん、#flowershipの代表　塚田茉実さんにお話を伺いました。

駒沢店はロスフラワーを取り扱う普通の生花店ですが、神楽坂の方はお酒とお花を一緒に楽しめる店舗だそう♪

普段の生活にお花を添えて欲しいという塚田さん。

駒沢店は、駒沢公園に行く習慣がある人に、神楽坂店はお酒を飲む習慣がある人にお花を添えられたら・・・と仰っていました。

とても素敵な発想ですね！

廃棄・・・といっても実際は綺麗なお花。

そんなお花がリーズナブルに手に入る、ということで普段お花を飾らない人でも、1本から気楽に購入できます♪

気になった方はぜひ、#flowershipに足を運んでみてくださいね♪

HP：　https://flowership.jp/

Instagram：　https://www.instagram.com/flowership_official/

　

そして「私の本棚から」では、先月発売された話題の本「子どもコンプライアンス」という本をご紹介。

長年テレビ局で番組制作に関わり、情報や表現のチェック、

危機管理にも携わってきた著者が、子供達にもわかりやすく、

SNS時代を生きるためのコンプライアンスについてわかりやすく解説しています。

子供向けとなっていますが、 大人でも改めて勉強になるし、考えさせられることが多い一冊です。

山本一宗さんの「子どもコンプライアンス」ワニブックスから出ています。

満開の春を楽しみに出かけませんか？

動き出した新しい季節を満喫しよう！

ということで、ピクニックのすすめ、お話しました＾＾

新年度が始まりましたが、週末と言うこともありお休みの方も多いのでしょうか？

お花見しますという方もいるかも知れませんね。

　

そんなワクワク感、な気持ちを描いた絵本もあります！

徳間書店から出ている、村上康成さんの「はるのやまは　ザワザワ」。

冬眠から目ざめた子グマのグルルが、かあさんといっしょにはちみつをさがしに出かけます。

春の山はいのちの音であふれている！

心躍る季節のすばらしさを、リズミカルな言葉とはずむような絵で描いています。

是非読んでみてくださいね♪

　

そして、「私の本棚から」では美里さんおすすめの本をご紹介！

小野寺史宜さんの「まち」

孤独な青年が強く優しく成長していく物語。

祥伝社文庫から出ています！

春の読書にぜひ読んでみてくださいね。

今日は、この番組ではおなじみ、なんと５度目の登場！

「江戸に詳しすぎるアイドル＝お江戸ル」として、そして歴史タレントとして活躍中の

”ほーりー”さんこと、堀口茉純さんをお迎えしました！

これまで、江戸時代の暮らしや、歌舞伎、日本史における恋愛エピソードなど、

歴史を知るって楽しい！と思わせてくれるお話を聞かせてくださったほーりーさん！

今回は、大河ドラマで話題の家康から続く、徳川家・松平家の人々にスポットを当てた本を出版されました。

それがこちら！

タイトルは、『徳川家・松平家の51人 家康が築いた最強一族の興亡 』
吉宗、光圀、慶喜……徳川家康の子孫たちの知られざるエピソードを解説。
始祖・松平親氏から宗家16代当主、家達まで波乱の人生に迫ります。

今回もわかりやすく、楽しく徳川家や松平家、また、ほーりーさんによる徳川家一の”イケメン”の話などをしてくださいました！

歴史と聞くと、苦手意識のある方もいらっしゃるかと思いますが、こうしていろんな視点から見ると楽しくなっちゃいますね♪

PHP出版から発売されたばかりの「徳川家・松平家の51人〜 家康が築いた最強一族の興亡」！

こちらを読んで、ゆかりのある場所にお散歩しに行くのもいいですね♪

今回も素敵なお着物で来てくださいました！

春にぴったりの素敵な柄ですね＊＊

またぜひ遊びに来てください♪

ほーりーさんの活動について詳しくは、オフィシャルサイトをチェックしてくださいね！

YouTubeチャンネルや各SNSも更新中！

江戸について楽しく知りたい方にはおすすめです！

今日は恒例川柳大会！

お題は「うずうず」でした！

この時期は花粉症でうずうず、というか、むずむず？してる方も多いですよね・・

卒業シーズンでもあり、新年度、新しい生活へ向けて”うずうず”している方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんなみなさんからの「うずうず」川柳、ご紹介しました！

　

次回のお題は「ほのぼの」！

春の風景など、見ているだけで心がほのぼのしちゃう景色とか

小さい子の一言にほのぼの、ペットに癒されてほのぼの・・・

漫画や小説、映画に、ほのぼのなどなど、あなたの身近にある「ほのぼの」を

5・7・5にまとめてくださいね♪

エピソードもあると嬉しいです！

メールの宛先は、misato@bayfm.co.jp

そして「私の本棚から」では美里さんおすすめの本を紹介。

藤岡陽子さんの「海とジイ」

3人のおじいさん=ジイの生き抜く姿と、そのジイから思いを受け取る人々の心模様を描いた全3編の物語。

小学館から出ています！

是非読んでみてくださいね。

元警察官　というユニークなキャリアをお持ちの手相家、江幡龍さん。

「手相刑事の鑑定術〜大悪人からダメ男まで手相が明かす超法則」という話題の本を、

先月ご紹介しましたが、今回はなんとスタジオにお越しくださいました！

美里さんご自身も手相が気になる・・！と仰っていたので話の尽きない収録でした（笑）

　

手相だけでは食べてはいけないと思い、他に憧れだった警察官になったという江幡さん。

そこで偶然、指紋（手のひらも含めて）の採取＝色んな人の手相を見られる環境になったそう。

３４年の警察官人生の中で、1万人は超える人の手を見てきたんだとか！

　

そんな江幡さんは現在、LINEのビデオ通話を使っての手相鑑定をされています！

事前に手のひらの写真を何枚か撮って送ると、後日鑑定書が届き

それをお互い見ながら、ビデオ通話で詳しくお話しいただく・・・という仕組みだそう。

これなら、遠方でも気軽に見ていただけるのでとっても良いですよね♪

手相のこと、もっともっと知りたいという方は、徳間書店から昨年出版された

「手相刑事の鑑定術〜大悪人からダメ男まで手相が明かす超法則」を

ぜひ読んでみてください。

また、お話を聞いて、興味ある！私もみてもらいたい！と思った方はぜひ鑑定依頼してみてくださいね！

詳しくはHPをチェックしてください。

https://www.gurutto-koriyama.com/detail/911/index.html

↑実際の美里さんの鑑定書！

こんな風に色分けして線を描いてくださるのでとってもわかりやすいですね♪

まだ寒さも少し残っていますが、３月はコートを脱いで、春のお洋服が着たくなりますよね。

２０２３年、今年の春は、どんなファッションが注目されているか、チェック！

　

ということで、気になるのはポケットのいっぱいついたアイテム！

「機能性ファッション」と言うキーワードで紹介されていましたが、

ポケットがいくつもついているカーゴパンツが、ハイブランドのショーにも登場して話題！

また、ウエストポーチが最初から縫い付けられているようなデザインのスカートや

胸元に大きなポケットがあるトップスなど、今シーズンはポケットが大流行！？みたいですよ！

　

そして色。

春らしいパステルカラーも細分化され、「シャーベットカラー」「ソルベカラー」「マカロンカラー」など

かわいらしい名前で呼ばれていたりもするそうです♪

ふんわりしたパステルカラー、春はどこかに身につけたくなりますよね！

　

そして、美里さんの帽子ブランド、「ジンノビートシテカッシ」からも春夏モデルが登場します！

詳細は、ブランドのInstagramをチェックしてみてください

https://www.instagram.com/jin_no_beat_shite_cassie/

今期もジンノビートシテカッシの素敵なお帽子でお出かけしませんか？

ぜひ、こちらもチェックして、春のファッション楽しみましょう！

　

そして「私の本棚から」では、「鉄活BOOK」をご紹介。

鉄分不足を解消し、効率よく鉄分を摂るためのおいしい健康レシピ本！

鉄分豊富な食材を毎日美味しく取れるレシピや、鉄分不足を補う「ちょい足し食材」も掲載！

鉄分の働きなど、鉄分とは？から知ることができます！

消化器科内科医の工藤あきさん監修、 料理研究家の井原裕子さん料理監修の

「消化器内科医が教える　体と心を“強く”する鉄活ＢＯＯＫ　貯蔵鉄を増やすおいしいレシピ６２」は徳間書店から出ています。

もしかしたらあなたも鉄分不足かも？

チェック項目もあるのでぜひやってみてくださいね！