☆ハッピーを引き寄せるには・・・　ということで、
　ゲン担ぎとともに、いろいろなメッセージ、ご紹介しました。
中には赤を身に着けると元気になるという方も。
　そして、番組からは、元気になる歌を。ぐっさんと歌った美里さんの「バン・バン・バン」
　と、ピンクのイメージがあるおしゃれな小堺一機さんと歌った「L-O-V-E」を。
　ちなみに、美里さんはネイビーが好き。

☆GOOD TIME CAFE　では、集中力をあげるために、試験前、30分に板チョコを1枚食べているという
　リスナーさんからのメッセージをご紹介。ポリフェノールパワーだそうです。

☆番組エンディングでは、ラジオネーム：なかちょんさんからの写真とともに届いたメッセージを
ご紹介。7年前に行った佐賀県武雄市の武雄神社の大木（楠木）が忘れられないということでした。
樹齢３０００年だそうです。
この木のように、美里さんの「うたの木」も。GROWしますように。。。。

2月のテーマは「ゲン担ぎ」「あなたのハッピーの引き寄せ方」
メールは、wmisato@bayfm.co.jp　まで。

聞き逃した方は、radikoのタイムフリーでどうぞ。

渡辺美里のLive Love Life！ | BAYFM78 | 2024/02/05/　月 24:30-25:00 https://radiko.jp/share/?sid=BAYFM78&t=20240206003000

美里さんのライブのお知らせ。
　　　
デビュー39周年のツアータイトルは・・・
「BITTER☆SWEET ROCK’N’ROLL TOUR SEASON1」

アニバーサリーイヤーに向けて、インスタグラムも始めました。
https://www.instagram.com/misato.watanabe40th/

そのほか、美里さんのデビュー記念イベントは「渡辺美里 39th Anniversary in 大阪 新歌舞伎座」
日時は、5月12日（日）大阪　新歌舞伎座で行われます。

ゲストは、アコースティックギター：押尾コータローさん、キーボード：真藤敬利さん、パーカッション：ラムジーさんです。
詳しくは、こちらで。
https://www.misatowatanabe.com/live/

３月のライブ！
３月１６日、１７日に行われる「音市音座」の１７日に出演。
そして、３月２３日、なんばHatchで行われる「世良公則 KNOCK KNOCK 2024 with 渡辺美里・神本宗幸」に出演。

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２０２４年２月５日の美里さんの選曲

Ｍ１　　バン・バン・バン　　／　　渡辺美里　duet with　山口智充　
Ｍ２　　L-O-V-E　　／　　　　　　 渡辺美里　duet with 小堺一機
Ｍ３　　いつかきっと　　／　　渡辺美里　　（　ライブアルバム「うたの木　Gift」から）

☆1月最後の放送。日本海側に思いを寄せる・・・。
　2月3日は節分。2月4日は立春。

☆1年前の大阪フェスティバルホールでのライブに思いを馳せながら。1曲。
　声だしＯＫ！まさに、準備ＯＫな曲でした。

☆美里さんのゲン担ぎについて、これは知らなかった！！！
　ステージは左足から。左からジャケットの袖を通し、右利きだけどマイクは左手で持つ方が
　バランスがいいそうです。

☆ボン・ジョヴィのデビュー40周年と中野駅、そして、中野サンプラザ

☆「GOOD TIME CAFE」は「ホットチョコレートはいかが？」
私たちのバイブル！「チョコレート効果25周年記念レシピBOOK～チョコレート効果食堂～」には、
明治社員が教える「ちょい足し」の「チョコレート効果」が紹介されています。
その中で、研究本部　商品開発研究所　カカオ開発研究部１Gの橋本健史さんが紹介しているのが
「チョコレート効果９５％」とホットワイン。
レシピは、ホットワイン1杯に「チョコレート効果　９５％」を１～2枚入れるだけ。
お好みで、スパイスやレモンをいれるとのこと。
スパイシーなホットワインと「チョコレート効果９５％」の苦味のバランスが最高なんだそうです。
寒い夜のお供に。試してみてください。

チョコレート効果といえば、ＹＯＵＴＵＢＥの「チョコレート効果食堂」に、美里さんが出演なさっています。

聞き逃した方は、radikoのタイムフリーでどうぞ。
渡辺美里のLive Love Life！ | BAYFM78 | 2024/01/29/月 24:30-25:00 https://radiko.jp/share/?sid=BAYFM78&t=20240130003000

美里さんのライブのお知らせ。
　　　
デビュー39周年のツアータイトルは・・・
「BITTER☆SWEET ROCK’N’ROLL TOUR SEASON1」

アニバーサリーイヤーに向けて、インスタグラムも始めました。
https://www.instagram.com/misato.watanabe40th/

そのほか、美里さんのデビュー記念イベントは「渡辺美里 39th Anniversary in 大阪 新歌舞伎座」
日時は、5月12日（日）大阪　新歌舞伎座で行われます。

ゲストは、アコースティックギター：押尾コータローさん、キーボード：真藤敬利さん、パーカッション：ラムジーさんです。
詳しくは、こちらで。
https://www.misatowatanabe.com/live/

３月のライブ！
３月１６日、１７日に行われる「音市音座」の１７日に出演。
そして、３月２３日、なんばHatchで行われる「世良公則 KNOCK KNOCK 2024 with 渡辺美里・神本宗幸」に出演。

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２０２４年１月２９日の美里さんの選曲

Ｍ１　　ＩＴ’Ｓ　ＡＬＬ　ＲＩＧＨＴ！　／　渡辺美里
Ｍ２　　リヴィン・オン・ア・プレイヤー　／　ボン・ジョヴィ
Ｍ３　　サンキュ　　／　　渡辺美里

☆縁起がよい感じなので、ＲＮ「かごあい」さんからいただいたこちらのお写真をＵＰ
美里さんも大好きな知覧茶の生産地でもある、南九州市の御茶屋の場公園から拝んだダイヤモンド薩摩富士の初日の出の写真・・・とのこと。

☆「うたの木～ＧＲＯＷ」で使われていたソファーは、美里さんのおうちにあったものでしたが、
３０年選手であり、今回役目をはたしビンテージソファーとなり、スタッフ、メンバーに
じゃんけんをして買った方にもっていっていただくことになったそうです。
☆ＧＯＯＤ　ＴＩＭＥ　ＣＡＦＥでは、東京ではなく福岡！で食事をしたという小堺一機さん。そして、大江千里さんについて。
☆「チョコレート効果」にも「素焼きアーモンド 」がある…というお話も。
手前にあるのが「素焼きアーモンド」

聞き逃した方は、radikoのタイムフリーでどうぞ。
渡辺美里のLive Love Life！ | BAYFM78 | 2024/01/22/月 24:30-25:00 https://radiko.jp/share/?sid=BAYFM78&t=20240123003000

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デビュー39周年のツアータイトルは・・・
「BITTER☆SWEET ROCK’N’ROLL TOUR SEASON1」

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そのほか、美里さんのデビュー記念イベントは「渡辺美里 39th Anniversary in 大阪 新歌舞伎座」
日時は、5月12日（日）大阪　新歌舞伎座で行われます。

ゲストは、アコースティックギター：押尾コータローさん、キーボード：真藤敬利さん、パーカッション：ラムジーさんです。
詳しくは、こちらで。
https://www.misatowatanabe.com/live/

３月のライブ！
３月１６日、１７日に行われる「音市音座」の１７日に出演。
そして、３月２３日、なんばHatchで行われる「世良公則 KNOCK KNOCK 2024 with 渡辺美里・神本宗幸」に出演。

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２０２４年１月２２日の美里さんの選曲

Ｍ１　　１０　ｙｅａｒｓ　　　／　渡辺美里
Ｍ２　　Ｍｙ　Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ　／　渡辺美里
Ｍ３　　木蓮の涙　／　渡辺美里

☆このメンバーだからできたというコンサート
「渡辺美里ライブ うたの木 GROW」
鳥栖でのツアーファイナルを終えて。
☆「いつか きっと」は、ＬＩＮＥ　ＣＵＢＥ渋谷と、最後の鳥栖だけ歌った曲。
実は、鳥栖のライブのセットリストは年明け考えたもの。
今、どうしても歌っておきたいと思ったそうです。

☆「GOOD TIME CAFE」では、ｍｅｉｊｉチョコレート効果２５周年記念レシピBOOK
「チョコレート効果食堂」から「お麩チョコラスク」をご紹介。

　　　⇒　材料は、焼き麩　３０ｇ
　　　　　「チョコレート効果　CACAO７２％」　8枚
　　　　　濃縮甘酒　大さじ２
　　　　　オリゴ糖　大さじ２

　　　　　まず、麩を耐熱皿に広げてのせ、ラップをせずに電子レンジで１０秒から２０秒加熱し、
　　　　　よく乾燥させる。
　　　　　耐熱ボウルには、粗く刻んだチョコレートと甘酒、オリゴ糖を入れて混ぜ、湯煎で溶かす。　　
　　　　　湯煎で溶かしたチョコ、甘酒、オリゴ糖に、最初に乾燥させたお麩を加えて、
　　　　　全体にからむまでまぜる。
　　　　　天板にオーブンペーパーを敷き、そのうえに重ならないようにチョコが絡んだお麩を並べ、
　　　　　１５０℃に予熱したオーブンで、10分～13分焼いてできあがり。

甘さ控えめ。でも、美味しい～♪
カリっとしています。

焼く前はこんな感じだけど、誰でもうまく焼けると思います。
オリゴ糖だったり、チョコレート効果だったりなので、罪悪感のないヘルシーおやつ完成。

「チョコレート効果食堂」には、いろんなレシピが掲載されています。ぜひ、チェックしてみてください。今までいくつか作ったけど、今回が個人的にも一番満足のいく完成品でした（笑）
大人のバレンタインデーにもおすすめ。

美里さんのライブのお知らせ。
　　　
デビュー39周年のツアータイトルは・・・
「BITTER☆SWEET ROCK’N’ROLL TOUR SEASON1」

アニバーサリーイヤーに向けて、インスタグラムも始めました。
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そのほか、美里さんのデビュー記念イベントは「渡辺美里 39th Anniversary in 大阪 新歌舞伎座」
日時は、5月12日（日）大阪　新歌舞伎座で行われます。

ゲストは、アコースティックギター：押尾コータローさん、キーボード：真藤敬利さん、パーカッション：ラムジーさんです。
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2024年1月15日の美里さんの選曲

Ｍ１　　Ｐｒｏｍｉｓｅ　　／　渡辺美里
Ｍ２　　いつか　きっと　／　渡辺美里
Ｍ３　　Ｍｙ　Ｌｏｖｅ　Ｙｏｕｒ　Ｌｏｖｅ（たったひとりしかいない　あなたへ）　／　渡辺美里

あらためて、美里さんからの「39thサンキューイヤー」のお知らせ。

デビュー39周年のツアータイトルは・・・
「BITTER☆SWEET ROCK’N’ROLL TOUR SEASON1」（マネージャ―さんのポストより表記も確認済）

アニバーサリーイヤーに向けて、インスタグラムも始めました。
https://www.instagram.com/misato.watanabe40th/

「美里うた便り」も「Fanicon」で、さまざまなチャレンジをしています。

そんな美里さんとの30分。

GOOD TIME CAFEでは、meijiのチョコレート効果の「コク深マカダミア」についても。

そして、リスナーのみなさんから、たくさんのゲン担ぎや、ラッキーな話、縁起のいい話が届きました。
その中の１つ。ネコっちさんの教えてくれた梅酒。

北海道神宮の梅酒。神宮の梅で作った梅酒なんだそうです。
ボトルも素敵というメッセージも添えられていたので、
美里さんから「ボトルの写真」も番組宛てに送ってください…の言葉に対して、
ネコっちさんから返信が届きました。

かわいらしい感じです。

ネコっちさんからはこんなメッセージも。

ボトルの曲線が安定感があって、グラスに注ぐ手に馴染む形ですね。
お湯割りにも、炭酸割りにも、飲みやすくて、思いのほか早いペースで空にしてしまいました。
札幌市西区の神宮本宮だけでなく、大通やすすきのに近い頓宮でも手に入れることが出来ます。
ちょっとしたお手土産にも是非。早速お便りを読んでいただけたので、素敵なご利益を授かった気持ちです。ということでした。

写真ありがとうございました。

そのほか、美里さんのデビュー記念イベントは「渡辺美里 39th Anniversary in 大阪 新歌舞伎座」
日時は、5月12日（日）大阪　新歌舞伎座で行われます。

ゲストは、アコースティックギター：押尾コータローさん、キーボード：真藤敬利さん、パーカッション：ラムジーさんです。
詳しくは、こちらで。
https://www.misatowatanabe.com/live/

美里さんのセレクトとトークは、ぜひ、radikoのタイムフリーで。

渡辺美里のLive Love Life！ | bayfm78 | 2024/01/08/月 24:30-25:00 https://radiko.jp/share/?sid=BAYFM78&t=20240109003000

2024年1月8日の美里さんの選曲

M１　　　Ｒｅａｄｙ　Ｓｔｅａｄｙ　Ｇｏ！　　／　　渡辺美里
M２　　　オトナノススメ　　　／　怒髪天
M３　　　Ｒａｙ　ｏｆ　ｌｉｇｈｔ　　／　　渡辺美里